怎么保护北京试管捐卵宝宝的眼睛视力?

2023/6/29 10:27:01      点击:
    怎么保护北京试管捐卵宝宝的眼睛视力?
    1、视力发育需要良好的环境亮度,白天要保证室内光线明亮,夜间睡眠时应关灯,避免强光直射,建议2岁前儿童禁用手机、电脑等电子产品,2岁以上儿童如有需要,每次可看电视、投影等20分钟,每天累计不超过1小时。
    2、增加户外活动时间。每天2小时以上在室外活动“目”浴阳光。户外活动接触阳光,能增加眼内多巴胺释放,从而抑制眼轴变长。
    3、对于上学的北京试管捐卵宝宝,读写和握笔姿势做到三个“一”(眼离书本一尺、胸部离桌一拳、手指尖离笔尖一寸)。
    4、均衡营养,不挑食不偏食,多吃水果蔬菜和富含维生素的食物,少吃甜食和零食。
    5、养成良好的睡眠习惯,保证每天睡眠时间充足。
    6、儿童保健门诊可进行视力筛查,操作简捷方便,准确性较高。